الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
رشحني في سباق القمة للمواقع
المواضيع الأخيرة
» الحمايه المتكامله ضد الفيروسات والهكر Avira Premium Security Suite 9.0.0.381
الأحد أغسطس 16, 2009 8:38 am من طرف pimose

» برنامج AdMuncher لمكافحة الاعلانات والنوافذ المنبثقة فى المواقع
الأحد أغسطس 16, 2009 8:37 am من طرف pimose

» ارشفه موقعك بقوقل ::::: تفضل واقرا معلوماتي عن خبره وارشفه سابقه::::
السبت أغسطس 15, 2009 1:56 pm من طرف الزعيم

» شرح SEO Studio Enterprise Edition 2.04.30 لنشر موقعك بسهولة
السبت أغسطس 15, 2009 12:36 pm من طرف الزعيم

» اضف موقعك الى 78 دليل اجنبي ذات بيج رنك مرتفع
السبت أغسطس 15, 2009 12:18 pm من طرف الزعيم

» حصري شرح برنامج لصنع خريطة موقعك برنامج : gsitecrawler-123-full
السبت أغسطس 15, 2009 12:03 pm من طرف الزعيم

» فهرس موقعك ثم أنشره بأضخم محركات البحث !!!!! google
السبت أغسطس 15, 2009 11:05 am من طرف الزعيم

» الآن تم وضع الحل الأمثل لأرشفة صفحات منتداك في جوجل وبأسرع الطرق + معلومة + طرق اضاف
السبت أغسطس 15, 2009 8:56 am من طرف الزعيم

» هام لأعضائنا الكرام لمزيد من الجمالية الكتابة على خلفية بدلا من خلفية المنتدى
السبت أغسطس 15, 2009 6:44 am من طرف الزعيم

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الزعيم
 
pimose
 
zokin
 
النمر العربي
 
yasmine
 
rtametame
 
نشرة أخبار منتدى النمور
إبدأ

لقد نال منتدانا جائزة أفضل منتدى باختياره للفئة الفرعية الأكثر ملائمة لمحتوى منتدى النمور في دليل أحلى منتدى.

إبدأ | أوقف

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
برامج تهمك
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

شاطر | 
 

 فوائد الشاي الاخضر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الزعيم
الإدارة
الإدارة
avatar

ذكر
المستوى : الأقوى
كيف تعرفت علينا؟ : ليس من القائمة
السمك
عدد المساهمات : 157
نقاط : 34548
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
العمر : 38
الموقع : startigers.ba7r.org

مُساهمةموضوع: فوائد الشاي الاخضر   الإثنين أغسطس 03, 2009 2:59 pm

فوائد الشاي الاخضر
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر
king bien hi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://startigers.ba7r.org
 
فوائد الشاي الاخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى النمور :: صحة و تغذية :: منتدى التغذية-
انتقل الى: